26 Марта
Здоровое питание

#ОбедЮногоКосмонавта: кулинарный конкурс ко Дню космонавтики

480
Pixabay
Pixabay

Кто из нас хоть раз не мечтал о космосе? Идея полетов к звездам и далеким планетам увлекает и взрослых, и детей. И, конечно, все наслышаны о космическом питании, а многие даже мечтают его попробовать. Давайте вместе совершим межгалактическое гастропутешествие! 

Оно особенно понравится маленьким будущим космонавтам – тем, у кого обычная земная еда пока не вызывает восторга. А поможет в этом наш новый конкурс #ОбедЮногоКосмонавта!

Что нужно делать?

  •  Приготовьте космообед для маленьких покорителей Вселенной.
  •  Проявите фантазию в оформлении блюда! Возможно, вашу тарелку украсят яркие заросли инопланетной зелени или сырные астероиды?
  •  Пошаговые фото и рецепт вашего кулинарного шедевра опубликуйте в своем аккаунте на сайте рецепты.здоровое-питание.рф либо на своей странице в Instagram. Не забудьте отметить публикацию хештегами #ЗдоровоеПитаниеРФ и #ОбедЮногоКосмонавта.

Ваш обед может состоять из одного или нескольких блюд, но он обязательно должен соответствовать принципам космической кулинарии: быть легким, простым в приготовлении и не оставлять отходов, а предпочтительными ингредиентами должны быть овощи и фрукты в формате пюре либо суфле, нежирные виды мяса, крупы и творог.

Ваши космические рецепты мы будем ждать с 25 марта по 11 апреля. А итоги станут известны в День космонавтики – 12 апреля.

Одного «вселенского» победителя выберут эксперты проекта «Здоровое питание», а в качестве приза он получит приглашение на индивидуальный мастер-класс с известным шеф-поваром. Еще один талантливый космоповар определится при помощи голосования в нашем Instagram-аккаунте, ему мы вручим набор настоящего космического питания.


480

Стоит прочитать

Хранение продовольственного сырья, пищевых продуктов и кулинарных изделий
14 Мая
Здоровое питание Роспотребнадзор рекомендует
Хранение продовольственного сырья, пищевых продуктов и кулинарных изделий

Правильное хранение сырья, полуфабрикатов и готовых блюд снижает риск развития инфекционных, паразитарных заболеваний и пищевых отравлений на предприятиях общественного питания.

15
Безопасность в питании
14 Мая
Здоровое питание Роспотребнадзор рекомендует
Безопасность в питании

Несмотря на разнообразие продуктов питания на прилавках магазинов, рынков, в уличных торговых точках, потребитель должен быть уверен в том, что выбранный им продукт безопасен.

15
Зачем питанию режим?
Признаки нехватки витаминов